Klä dig rätt enligt lager-på-lager-principen
Vissa miljöer ställer högre krav på plagg än andra. För dig som gillar att vara aktiv även i fuktiga, blåsiga och kalla väderförhållanden är det av stor vikt att klä sig rätt.

Genom att använda olika lager med kläder kan fukt transporteras bort samtidigt som vind och vatten stängs ute. Detta gör att kroppen håller sig varm och torr även vid hårt väder.

Baslagret, de plagg som bärs närmast kroppen, transporterar fukt från huden.
Mellanlagret sänder fukten vidare samtidigt som det har en isolerande funktion.
Tredje lagret, även kallat skallagret, håller vind och väta borta men låter överflödig kroppsvärme passera.

Baslagret
Lagret närmast kroppen leder bort fukten från huden och du undviker obehaglig avkylning. Allra närmast kroppen bör ett syntetmaterial användas t ex cool dry T-shirt.

Mellanlagret
Ett luftigt mellanlager isolerar värmen och släpper igenom fukten från baslagret. Värmen regleras genom olika tjocklek på mellanlagret. Här kan man t ex använda en fleece- eller power shell-tröja.

Skallagret
Det yttersta lagret stänger ute regn, och vind, samtidigt som det släpper ut överbliven kroppsvärme och fukt.